❈ Mindful Movement ❈
— Joogaa yrityksille ja yksityisille —
❈ Joogatunneillani saa...
...olla läsnä, tutustua omaan kehoon, tunnistaa ja kunnioittaa omia rajoja, purkaa stressiä, tulla sellaisena kuin on, kehittää voimaa & notkeutta, lisätä elinvoimaa, rauhoittaa kehon & mielen, hikoilla, saada kosketuksen itseen, kokea syvää psyykkistä & fyysistä rentoutuksen tilaa.
Calming the mind is yoga, not just standing on the head.
❈ Joogatunnit 2023
Tarjoan joogatunteja erityisesti yrityksille ja yhteisöille. Tunnit voidaan pitää joko yrityksen omissa tiloissa pk-seudulla tai online (Zoom). Tarjolla on sekä valmiita 60-90 min tunteja, että yritykselle räätälöitäviä omia tunteja / workshopeja. Klikkaa alta lisätietoja tai ota yhteyttä.
